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1 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/08/14(月) 00:51:49.45 ID:YLNZqDkY
2020年に70kg近いダイエットに成功した人気ユーチューバーのルイボスさん
しかし2021年には110kg超までリバウンドするも「太ったけど何か？」と挑発的な態度でリバウンドを認めず、
翌年渋々ダイエットを開始するも年末には再びリバウンド、そして謝罪をした
そして今年、ボディービル大会に出場するためにダイエットを開始するも先日、連日のドカ食いからのリバウンド報告

どうしてこの人は何度もリバウンドしてしまうのか？
ダイエット方法に問題があるのではないか？
スレでは多くの人が陥りやすいダイエット成功からのリバウンドについて語っていきたいと思う




17 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/08/14(月) 07:52:16.07 ID:G2o/q0MT
頑張る事をもっと頑張れるように頑張りたいと思います

これが一番の迷言だよ

言い換えると「何もしてません」になるのだけど

18 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/08/14(月) 07:57:19.14 ID:YGMN7Liu
>>17
アンチの妄想の中ではな

19 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/08/14(月) 07:59:49.51 ID:G2o/q0MT
>>18
実際にそういうツイートしてただろ
今でも頑張る事の頑張りが足りないとか
頑張る頑張る頑張るとそればかりで具体的に何しますとか一切無いじゃないか

35 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/08/14(月) 09:56:37.05 ID:YGMN7Liu
アンチの言うことなど聞く必要なし

37 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/08/14(月) 10:55:15.62 ID:bp3BQqOY
>>35
じゃあもう引退してパーソナルトレーナーとマンツーマンでやってりゃいいんじゃないか？
なんのためにSNSで活動してんだよ
歯の浮くような褒め言葉ばかり期待して現実はメタボのままじゃないか
自分の事甘いって思ってるならあえて厳しい環境に行けよ
辛口意見で反骨心出せない程度の奴がストイック極みであるボディービルダー目指すとかナメんのもいい加減にしろよ

40 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/08/14(月) 11:23:00.19 ID:nUKAFyZ9
身を挺してダイエットの失敗例を示してくれてるのだと思う

42 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/08/14(月) 14:58:12.60 ID:7JfRY3lT
>>40
増量期ってご存知？

47 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/08/14(月) 16:25:01.46 ID:CaCNKiRI
>>42
それルイボスに言ってやってくれ

54 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/08/14(月) 19:54:28.03 ID:R59cZKv0
甘いとかいう評価はどうでも良くて(そんな事言わずともみんなわかってる)
じゃあ具体的に今後何をどうしていくのか？というプランが無くて頑張りますしか言ってないのが問題

何キロ落とすためにどれくらい食事を減らしてどういう運動をどれだけすれば良いのかっていう
今後の予定を示してそれに対して一週間ごとに達成度の評価をする、という事やらないとダメでしょ

55 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/08/14(月) 20:07:07.91 ID:Yvjf7rd9
>>54
計画が立てられないか
立てたらできないかでしょうな

56 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/08/14(月) 22:56:44.95 ID:Vtb4GuQM
批判してる奴っておデブちゃんばかりなんだろうな。
自分が痩せれないストレスをルイボス氏にぶつけたってお前はデブのままだぞ。

58 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/08/15(火) 07:53:20.68 ID:3hqyK8zt
>>56
ダ板の平均体重が70kgくらいなのだからほぼ全員がこの人より痩せてると思うぞw

61 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/08/15(火) 08:37:44.33 ID:Th7BWIMN
>>58
痩せてる(ヒョロガリ)

62 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/08/15(火) 08:42:28.41 ID:41ihf3em
30代前半の一般的な身長の男性の体重としては60kg前後だと思うのだけど
70kgをヒョロガリと言ってしまえるようなクソデブしか応援してないんですかね(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
男性で70kgとか高身長でもない限りデブですよw
筋肉ガーとか女子には全くいいわけになりませんしデブはデブなんです

65 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/08/15(火) 08:56:28.18 ID:Th7BWIMN
>>62
ヒョロガリイライラで草

64 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/08/15(火) 08:47:04.62 ID:V7bL7gj/
105→145→68→117→76→93→74→81(現在)

こんなに過食と拒食繰り返していたら病気になりそう

67 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/08/15(火) 09:24:40.52 ID:wFexHrwG
>>64
早＊るだろう

72 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/08/15(火) 17:53:39.52 ID:So01dgkH
ほぼこの推理通りだと思う

76 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/08/15(火) 19:13:58.72 ID:AECUwzJD
>>72
推理(妄想)

82 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/08/15(火) 21:19:22.35 ID:1aaza7CQ
一番嫌われてる部分は「137kgから68kg痩せた男」として活動している点
その後何度もリバウンドしているのだけど「痩せて筋肉がついて今はこの体重」と偉そうに語ってる
110kgの時にも取材しろよ、マスコミ

83 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/08/15(火) 21:20:50.69 ID:AECUwzJD
>>82
嫉妬でメチャクチャイライラしてるのがわかって草

87 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/08/15(火) 22:12:40.57 ID:W0pj1qoc
リバウンド芸人だしな
過食して太ったときが一番SNSでイイネやリプがつくし

91 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/08/16(水) 10:09:03.58 ID:JlzMrRIz
>>87
増量期間ってご存知？

94 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/08/16(水) 11:44:31.90 ID:34HQ6O5/
ダイエット中に筋肉は増えますか？
結論からいうと、痩せながら筋肉をつけることは極めて難しいです！ なぜなら、脂肪が減る条件と筋肉がつく条件はまったく逆の状態だから。 痩せるには、カロリーを制限する必要があります。 一方、筋肉がつくのは十分なカロリーがあるときです。

最初はとにかく有酸素して体重減らしてから増量期で筋トレしろってこったなデブ共

95 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/08/16(水) 11:54:55.86 ID:Ml47CYwG
>>94
俺はダイエットしながら筋肉増えてるよ
体重は毎月1.5キロ前後減ってるけどベンチプレスとかバーベルスクワットで扱える重量は増えている

96 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/08/16(水) 14:25:56.84 ID:nRtwi9mt
>>95
それは筋肉が増えてるのではなく筋力が向上しただけ

97 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/08/16(水) 14:27:27.25 ID:nRtwi9mt
筋力は言わばテクニックを含むので筋肉無くても重量は伸ばせる
非力な女性でもコツを掴むとひょいと家具を持ち上げるのと一緒

98 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/08/16(水) 14:29:22.39 ID:7nL6dRZ1
>>97
テクニックで扱える重量3倍以上に増えるもんかね？俺はそうは思わないや

99 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/08/16(水) 14:35:54.56 ID:uwesDhzF
>>97
嫉妬もほどほどにしとけ
いい加減見苦しいわ



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