アイナ・ジ・エンドのサムネイル
アイナエンド(AiNA THE END、1994年12月27日 - )は、日本の歌手、ダンサー、シンガーソングライター、女優。6人組ガールズグループBiSHの元メンバー。 大阪府出身。WACK所属(2025年3月まで)を経て、エイベックス・ミュージック・クリエイティヴ所属。レーベルはavex…
90キロバイト (8,380 語) - 2025年6月9日 (月) 16:38
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アイナ・ジ・エンドが無理なダイエットの過去を語ることで、多くの人が抱えるダイエットの辛さや心の問題に光を当てていますね。特に20代前半の頃、断食による心身の影響について語ることで、同じような経験を持つ読者に共感を呼び起こすでしょう。このようなリアルなストーリーが、ダイエットや健康についての理解を深めるきっかけになります。




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アイナ・ジ・エンド、無理なダイエットで断食していた「めっちゃ病んでいた」
…持ちをイラスト入りでつづった章だという。「私は20代前半の時に、無理なダイエットをしていて、結構断食をしていた。多い時で4〜5日何も食べていなくて、ち…
(出典:テレビ朝日系(ANN))

“産後太り”から10kgダイエット成功 ぽっこりお腹のビフォーアフターも…たんぽぽ白鳥「健康的に減量しました!」
…前6時)に出演。ダイエットに挑戦した様子が放送された。  この日の放送では、白鳥が美木良介さん考案のロングブレスメソッドでダイエットを敢行する様子に密…
(出典:ENCOUNT)

「街で遊んでたら友達だけナンパされる」女子高生だった吉野なお(39)が80kg→47kgの“過酷ダイエット”にハマった意外なきっかけ
…まれて初めて本格的なダイエットを始めたんです。 少しでも体重が増えると「食べてるから太るんだよ!」と怒られ…――どんなダイエットをされたのでしょうか。
(出典:文春オンライン)

アイナ・ジ・エンド、BiSH時代の過酷ダイエットを反省「4、5日食べないみたいな…」
…いう一編を紹介。「ちょっとポップなのでおすすめ。20代前半の時に無理なダイエットしてて結構断食していたんですよ。4、5日何も食べないみたいな…」と過酷…
(出典:)

薬もサプリも使わず17kg減 “ゆる断食”で生き方を変えた女性のダイエット術
 桃太郎ちゃんが注目を集めたのは、近年人気のダイエット手法に頼らなかった点だ。現在、糖尿病治療薬「マンジャロ」や「オゼンピック」をダイエット目的で使用する動きが広がって…
(出典:)

<ツイッターの反応>


うんま
@___unma

ダイエット生活1日目、カツ丼 pic.x.com/0FmR9axGdn

(出典 @___unma)

ちさとkissMe!!@6/21後楽園NKB
@kiss2kill3

本日は堀金総合体育館にて14時です 参加希望の方はご一報ください #安曇野キックの会 #キックボクシング #ムエタイ #安曇野市 #格闘技 #ダイエット #運動不足解消 #長野県 #エクササイズ #拡散希望 #スポーツ #習い事

(出典 @kiss2kill3)

ホットかき氷🍧
@hot_kakigouri

返信先:@truckmeimei ダイエットか🤔

(出典 @hot_kakigouri)

AKI D A I
@love_levo_aki

返信先:@X_o_o_XU_x_x_U1 美味しかったです😋 ダイエット中の方に恨まれてしまいそうな写真です😅

(出典 @love_levo_aki)

愛苦朗
@jg_612_

(ダイエットって結構イージー?) pic.x.com/Dn6V2Wrro3

(出典 @jg_612_)

茶黒白猫
@chakuroshirocat

おはようニャー☁️ 猫がダイエットのため、踊る‼︎って聞いた職場の反応 〜その2〜 「猫さん、踊るの?え?オドミタ?わー、凄い」 「いや、それは💦」 「え?大丈夫だよ。私もやってる」 「はい?」 「ちゃんとコスプレして顔隠して、2本出してる」 「はい??😳」 世の中は驚きに満ちている😳

(出典 @chakuroshirocat)

Le;yla
@Twilight_Z_01Z

午前中雨+ダイエット失敗につき 着たかった服を封印、、、😭

(出典 @Twilight_Z_01Z)

KTR
@KTR_trashbox

モーニング炭水化物ダイエット pic.x.com/6c3yduxBvg

(出典 @KTR_trashbox)

pezu
@pezu81418875

返信先:@ka4_zu22 それがさ〜GWで調子に乗って3キロ太ったの❗️ なんとか1ヶ月で元に戻したんだけど、旦那が仕事で泊まりの日が珍しくあって、またチートデーと称して朝から夜までスイーツ尽くしたの🍰🍨🧁🍫🥐🤣 また1.5キロ太ったからダイエットナウww 自業自得のダイエットな日々🤣🤣

(出典 @pezu81418875)

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@shop_rank0018

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紫乃凜紅
@riku_shino136

ダイエットするなら糖質もタンパク質も脂質も適度に摂取しないと結局元の生活に戻った時にリバウンドするんよなー糖質摂らないとすぐ痩せるけど筋肉の水分が抜けてるだけで3キロなんてすぐ戻るし脂質はビタミンの合成に必要だしタンパク質にビタミンで体に必要なもの作るしどれを無くしてもダメ

(出典 @riku_shino136)

ちえ🎁大野城市/台東区/渋谷区/中野区
@Gina97889536254

明日からダイエット頑張る。言った翌日にバイキング行くから彼氏もできない気がした。😡💯😐

(出典 @Gina97889536254)

emma120bpm
@emma120bpm

本日のレビューです🚶🏻 6min/km⁉️ 信号待ち無しにしろ普段の倍の速度だろ😳 蒸し暑さで汗だくだ🥵 はよ帰ってシャワー浴びよう🚿 #名古屋 #栄 #錦 #名駅 #大須 #ウォーキング #ダイエット #ジプコ #ソレがあなた達のお役目 pic.x.com/b4vrEN289s

(出典 @emma120bpm)

ライヤ-MIST- L’s collection
@raiya6227

ちょっとダイエットしよか? pic.x.com/fdlwgZIsd3

(出典 @raiya6227)

肉を断捨離する夫婦|夫婦で-30kgを目指す物語
@nikudan_diet

ダイエットにもウォーキングはすごく良いです✨ 大変だと思うけど、オススメですね😊 x.com/ichihuyu911/st…

(出典 @nikudan_diet)

よし☆酒場とサウナ
@yoshisakaba

・まぐろは買って一週間冷凍庫保存していたので鮮度劣化で味が落ちた。なるべくすぐ食べる。 ・漬けタレは自己流でつくってみた。いまいちだったのでわさびで味変。やはり市販のたれにする。 ・たんぱく質50g以上は優秀。今後少しでも取り入れたい。 #カロミル #食事管理 #ダイエット

(出典 @yoshisakaba)

うんま
@___unma

ダイエット生活1日目、カツ丼 pic.x.com/0FmR9axGdn

(出典 @___unma)

ゆみ / 健康的ダイエット中
@DietYumi09

今日の食事!タンパク質重視で満腹感◎ #ダイエット 頑張ろー!

(出典 @DietYumi09)

こはる@USJ&ディズニーLOVE
@coharuko

水分をたくさん飲んで、デトックス! 体内環境を整えることで、ダイエット効果もアップするらしい✨

(出典 @coharuko)


@pyon_0139

昨日鏡を見たら顔周りがシュッとしていて、知らん間にダイエット成功していた!炭水化物の量を適正量にすれば、劇的変化はないものの知らず知らずのうちに少しづつ痩せていって、ある時その変化に気付く日がやってくる。そして胃袋も徐々に小さくなるからそもそも大量に食べれなくなる…のかなぁ?

(出典 @pyon_0139)

ケイタ・モーリス
@NKQ8McVUVtkPhoN

今日の朝ご飯。 平日の夜ご飯のメイン、春雨スープセット。 手軽でね、巨漢のおじさんにとってはもはやダイエット食なんよ 凄い種類あるよねぇ。帰ってすぐに用意できて美味しい夕食に出来るから重宝してる。 後、いつも買ってる pic.x.com/ny0gWIiST4

(出典 @NKQ8McVUVtkPhoN)