| 内田 有紀（うちだ ゆき、1975年〈昭和50年〉11月16日 - ）は、日本の女優、歌手。東京都出身。バーニングプロダクション所属。 東京都広尾生まれ、裕福な家庭に育つ。母親が20歳の時に生まれる。母親が離婚・再婚し内田が20歳の時に、実妹であるラジオパーソナリティ、タレントである澪奈（れいな）… 51キロバイト (5,277 語) - 2025年7月15日 (火) 01:48 |
＜関連する記事＞
 | 「全く似てない」の声も上がる内田有紀の実妹「まずは5kg痩せたい」ダイエット宣言＆女優業にも意欲 …な=29）が16日までにXを更新。徹底した食事管理による“-5kg”のダイエット宣言を行なった。 この日、澪奈は《朝ご飯 プロテイン黒ごま味にチアシード追加》《昼ご飯… （出典：ピンズバNEWS） |
 | 【日本の常識はパリの非常識】なぜパリジェンヌはダイエットを一切しないのか？ …ールを節制したりと辛い思いをするわけです。「ダイエットが好き！」という人はいないと思いますが、「ダイエットをしたことがない」という人も同じくらい珍しい… （出典：ダイヤモンド・オンライン） |
 | クリニックに侵入し糖尿病薬盗む、容疑で医師逮捕 食欲抑制作用ある薬でダイエット目的か …えるためだった」と供述しているという。同署は食欲抑制作用がある治療薬をダイエット目的で盗んだとみて調べている。 再逮捕容疑は昨年9月6～26日ごろまで… （出典：産経新聞） |
 | 【医師監修】オクラ水の驚きの効果、飲み方、注意点を解説！【血液サラサラになる？ダイエット効果も！】 …改善に役に立つようです」 ③ダイエット効果 今回お話を伺った市橋先生は、5年半以上毎朝オクラ水を飲み続けた結果、ダイエットにも成功したのだとか。「身長171cmで71… （出典：ウィメンズヘルス） |
 | スギちゃん〝念願〟北海道銘菓・生ノースマンに大感激！かぶりつきショットに「痩せた? ダイエット中か?」の声も …ないぜぃ」「なんだそれ〜美味そうだぜぇ〜」「あれ、スギちゃん痩せた? ダイエット中か?」など、スギちゃん節に合わせたコメントが続々と寄せられている。 #エンタメQ… （出典：西スポWEB OTTO！） |
＜関連する画像＞
＜関連する動画＞
＜ツイッターの反応＞
（出典 @PlasterStar999）
は * る
@PlasterStar999行ってる接骨院の先生（サイコパス）に、私ダイエットして7キロ痩せたんですよ〜って言ったら「それ絶対に体幹の筋肉も減ってるんで筋トレの時のウェイトは控えめにしてくださいね！」ってアドバイスくれてバキバキになった全身をほぐしてもらってすごい良い人だった。サイコパス要素がゼロになった。
（出典 @kinako_kabu）
きなこもち@高配当株第2シーズン🍀
@kinako_kabuおはようございます☀64日目✨今日もピクミンと共に歩きます🚶体温並みの暑さになりそうですね💦熱中症予防も万全に🚰ポケモンGOも楽しみます😊 おぢポの紹介コードです！ 0ZE3XLRF よろしければどうぞ✨ おじぽ おじポ おぢぽ おぢポ ポイ活 節約 招待コード ダイエット 家計 ゲーム アプリ 金策 pic.x.com/e4pgmi8EUx
（出典 @hiroyukiGoogle1）
ミニクマ@クッパ
@hiroyukiGoogle1毎日運動のポイントくじで140ポイントが当たりました！ 歩くだけでポイントが貯まる #毎日運動 ってもう始めてる？ インストールはこちら↓ app-invite.rehakatsu.com #ポイ活 #ポイ活で健康 #ダイエット #毎日運動FP #健康 pic.x.com/P862vPwmm3
（出典 @kkoup27）
じーん@栄養指導士・パーソナルトレーナー
@kkoup27「カロリー制限＝ダイエット」のイメージが強すぎる ダイエットと減量は別物です 減量→カロリー制限をして限界まで絞る ダイエット→健康的な生活をおくる 混合させてしまうと、BMIが高いまま減量をしてしまう 減量は代謝が下がるものなので、途中まで痩せて停滞してしまいます
（出典 @tamanya01371246）
tama nyan
@tamanya01371246『Woman'sSHAPE(ウーマンズシェイプ) Vol.28』で、理想の体型と健康的な生活を目指しましょう！ #アマゾン #ウーマンズシェイプ #ダイエット #健康 #美容 #女性誌 amazon.co.jp/dp/B0D8BRCV2T?…
（出典 @hiroyukiGoogle1）
@hiroyukiGoogle1毎日運動のポイントくじでD賞10ポイントが当たりました！ 歩くだけでポイントが貯まる #毎日運動 ってもう始めてる？ インストールはこちら↓ app-invite.rehakatsu.com #ポイ活 #ポイ活で健康 #ダイエット #毎日運動FP #健康 pic.x.com/Ob3crLflR2
（出典 @sakura_halu0715）
さくらとハル
@sakura_halu0715家庭用遠赤外線サウナ【フジカ スマーティ】 病院やエステでも使われている大人気モデル！ アトピー・冷え・ダイエットにも注目！ #スマーティ #家庭用サウナ #健康 #冷え性 #アトピー #美容 mttag.com/s/Xdj1lYms_ss
（出典 @pororin33）
ぽろりん
@pororin33職場の仲良しさんが、夫婦でジムに入会したと話してた。私も、また入ろうかなぁ…ダイエットはもちろんだけど、意識しないと車社会の沖縄なので、体を動かす機会が無いんだよね。 健康のために、再入会しようかなぁ。。。まよまよ
（出典 @kaede_health）
かえで@美容と健康
@kaede_health断言しますが『 カレー 』は危険です。「食べる漢方薬」だからって思考停止で食べてはダメ。①ターメリックが中性脂肪を抑えダイエットに②クミンがからだを温め腸活に③コリアンダーでデトックス効果を高め便秘解消に④ガーリックで血をサラサラに。ただし、カレー好きな日本人が健康にならない原因が
（出典 @matsuomatsuo007）
まつこ
@matsuomatsuo007今日から、ダイエットという名の自己投資を始める！健康な体は、何よりも価値のあるものだから。
（出典 @tatsukigou0614）
いっと
@tatsukigou0614ダイエット206日目 昨日の体重 左56.4キロ 今日の体重 右56.8キロ プラス0.4キロ 今日やること 食事 おやつ 運動 #ダイエット #健康 #痩せる #運動 pic.x.com/JJ0eLm9nuP
（出典 @hiroyukiGoogle1）
@hiroyukiGoogle1毎日運動のポイントくじでD賞10ポイントが当たりました！ 歩くだけでポイントが貯まる #毎日運動 ってもう始めてる？ インストールはこちら↓ app-invite.rehakatsu.com #ポイ活 #ポイ活で健康 #ダイエット #毎日運動FP #健康 pic.x.com/s646iBCVmG
（出典 @yamamo_kenkou）
やまも|健康食アドバイザー
@yamamo_kenkou僕をフォローするメリットは ・痩せて垢抜けできる ・健康食について学べる ・余分な食費を浮きお金が貯まる ・無理なダイエットを辞めれる ・気づいたら『変わってる』自分に出会える いつもポストをご覧頂きありがとうございます！ 明日のポストも楽しみにして下さい！！ →@yamamo_kenkou
（出典 @kespohl_heiko）
アイハーブ最大割引コード🎁CWF8349
@kespohl_heiko🎵iHerbクーポン 7月のお得な最新情報🎵 最大60%offのクーポンが何回でも利用可能🙆 コード☘️CWF8349☘️ 美容、健康、ダイエットetc...在庫切れになる恐れもあるみたい🙇お早めにご注文を🔲 アイハーブ #コロナ対策 9281 pic.x.com/LSWNg3pj2T
（出典 @tenbin_EMI17）
田上恵美子えみちゃん先生
@tenbin_EMI17ダイエット先生の昨日の夕飯🍽️ たんぱく質は動物性だけではなく植物性の意識もされると👍 食材の選択も考慮して👍 夏バテ対策として酸味や香辛料を使用して体を温めて健康痩せ習慣化へと‼️ pic.x.com/NOO6XvijMh
（出典 @6Mw1x7kT28JN85W）
1x7kT28JN85W6Mw
@6Mw1x7kT28JN85W返信先:@hirox246 ケーキでダイエットできるよ 350kcalのケーキ1日に1個だけ食べる生活すれば運動しなくても痩せる 健康には悪いけど
（出典 @kaasan221174725）
かあさん
@kaasan221174725暑すぎる対策でフィットネスバイクを買いました。プライムセール価格でしかもカードのポイントで値引きしたから2000円くらいしか払ってないけどwんで届いたのを部屋に入れておいたら娘が勝手に組んで勝手に漕いでましたwダイエット中だからね、娘。健康的に。
（出典 @game_yyw）
おすすめの美容商品
@game_yyw管理栄養士監修、世界初の玄米麹使用「和」スムージー。106種の野菜・果物発酵エキスで美と健康をサポート。鉄分70.9％、ビタミンB群・C配合。合成添加物なしで安心。置き換えダイエットにもおすすめ！mttag.com/s/gugpIWz0o7E
（出典 @yamamo_kenkou）
@yamamo_kenkou何度も言うけど、運動しなくていい。ダイエットしなくていい。自炊なんてしなくていい。お菓子制限なんてしなくいい。ゴロゴロしながらNetflix見ててもいい。夜はビール飲んでダラダラしていい。でも健康食アドバイザーになって思う。絶対にしちゃいけないことは『
（出典 @anytimemaman）
エニタイムかあちゃん
@anytimemaman「ダイエットは結局痩せてもそれを維持しなくちゃだから続けられない」というポスト見かけますが、急激なダイエットだから続かない。乱れた生活習慣を健康的に戻しそれを維持した結果、健康体になることだと思います。
（出典 @adore2525）
きょこたん😮💨@美容ダイエット垢
@adore2525人間が一ヶ月で落としていいのは、 体重の5％までと言われています。リバウンドを避けて、何より健康でいながらダイエットするためには、時間をかけてゆっくりやせていくことが大切です。過激なダイエット、カロリーコントロールは絶対にやってはいけないタブーです。
（出典 @relax_mincore）
みんコレ！relaxation
@relax_mincore簡単デカ目ケアとメイクテクで、目を2倍に見せる裏ワザとは｜ウーマンエキサイト コラム woman.excite.co.jp/article/beauty… #健康 #睡眠 #ダイエット #60分2980円 #マッサージ #リラクゼーション #みんコレ
コメントする